ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Салат №1.
Возьмите свежую молодую капусту и мелко её нашинкуйте.
Свежий огурец нарежьте соломкой. Переложите все в миску.
Дальше нарезаете изюминку этого салата – зеленое яблоко. Очистите его от кожуры и нарежьте соломкой.
Сбрызните лимонным соком. Мелко нарежьте укроп.
Положите консервированную кукурузу, посолите и поперчите. Заправьте сметаной и смешайте. Салат готов.
Салат №2.
Возьмите свежую молодую капусту и мелко её нашинкуйте.
Свежий огурец нарежьте соломкой. Переложите все в миску.
Возьмите кинзу и укроп, мелко нарежьте.
Яйца отделите на белки и желтки. Белки нарежьте соломкой и положите в миску.
Желтки помните вилкой, из них будем готовить соус.
К желткам добавить горчицу, масло, соль, перец и сметану.
Смешайте и ваш соус готов. Переложите в миску и смешайте. Салат готов.
Подробное приготовление салатов вы увидите в видео, где все подробно показано.
Смотрите видео ниже:
Рисовая диета