Смесь имбиря с лимоном и медом хорошо укрепляет иммунитет и дает организму силу и значительный заряд энергии.
Имбирь обладает довольно специфическим вкусом, а мед и лимон несколько его нейтрализуют и добавляют в продукт свои полезные свойства.
Для приготовления имбиря с лимоном и медом вам потребуются (примерно); 300 грамм имбиря, 150 грамм лимона и 200 грамм меда.
Соотношение ингредиентов можно изменять на ваш вкус.
Способ приготовления
Имбирь очистить от кожуры и натереть на мелкой терке.
Затем взять лимон, вымыть и нарезать кубиками.
Очищать лимон от кожуры не нужно, так как в цедре также содержится большое количество витаминов и других ценных веществ.
Приготовленные кубики лимона измельчить при помощи кухонного комбайна или блендера и добавить к протертому ранее имбирю.
Сюда же вылить мед и тщательно перемешать.
Имбирь с лимоном и медом готов.
Желательно употреблять смесь по одной столовой ложке в день.
Также применять в качестве полезной добавки в чай вместо сахара.
Крепкого Вам здоровья!