Рыбный салат по-корейски

Рыбный салат по-корейски

Предлагаем вам приготовить хе. Хе — это национальная корейская закуска-салат из маринованной рыбы.

Для приготовления подойдёт любая не костлявая рыба: форель, кета, горбуша, сёмга или даже минтай.

Вкус в каждом случае будет немного другой, но все варианты по-своему хороши.

Готовый салат хранится в холодильнике несколько дней.

Ингредиенты:

  • Сёмга — 300 г;
  • лук — 1 шт.;
  • морковь — 1 шт.;
  • огурец — 1 шт.;
  • чеснок — 3 зубчика;
  • уксус — 1 ст. л.;
  • соевый соус — 2 ст. л.;
  • подсолнечное масло — 3 ст. л.;
  • соль, чёрный перец, кориандр, лимон, петрушка, сахар — по вкусу.

Приготовление:

Промойте рыбное филе, осушите бумажным полотенцем и нарежьте небольшими полосками.

Посыпьте рыбу сахаром, слегка подсолите и залейте 9%-ным уксусом. Перемешайте.

Накройте миску с рыбой плёнкой и поместите в холодильник мариноваться на ночь.

Лук нарежьте тонкими полукольцами, а морковь — соломкой (можно натереть на крупной тёрке).

Чеснок пропустите через пресс.

Раскалите в сковороде масло и поджарьте на нём морковь, лук, чеснок и специи.

Проверьте готовность рыбы: она должна была посветлеть.

Вылейте на рыбу раскалённое масло с овощами и перемешайте.

После остывания добавьте нарезанный тонкой соломкой огурец и соевый соус.

Поставьте салат в холодильник на пару часов.

Подавайте, украсив долькой лимона и зеленью петрушки.

Приятного аппетита!

спасибо

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Рыбный салат по-корейски