Шоколад, полезные свойства

Остались ли ещё те, кто не любит шоколад?

Это универсальное лакомство, способное украсить любой десерт, придать чаепитию особый вкус и доставить настоящее удовольствие всем его ценителям.

Но мало кто знает, что шоколад может подарить не только наслаждение, но и пользу.

Многие женщины ограничивают себя в сладком, полагая, что шоколад портит кожу и негативно влияет на состояние зубов.

Но в действительности это совсем не так!

Ведь неспроста шоколад уже давно и достаточно активно используется в косметологии: он включается в состав многих масок и используется как средство для обёртывания.

В его состав входят антиоксиданты, которые благотворно воздействуют на кожу, питают её, поддерживают тонус.

Для зубов шоколад также безвреден: содержащиеся в нём танин и фторид укрепляют зубную эмаль и убивают бактерии, попадающие в полость рта.

Очень полезен шоколад для некоторых внутренних органов, сосудов и сердца.

Он нормализует кровообращение, очищает организм, разжижает кровь, помогает справиться с колебаниями артериального давления и препятствует скоплению холестерина на стенках сосудов.

Тот, кто регулярно съедает небольшую порцию шоколада, будет надёжно защищён от заболеваний сердца и сосудов!

Уже не одно поколение школьников и студентов использует традицию перед важным экзаменом съедать небольшую шоколадку.

Желающим получить отличные оценки стоит прислушаться к этому старинному совету.

Дело в том, что шоколад активизирует и поддерживает работу мозга, улучшает память и помогает справиться с волнением и стрессом.

Ошибочно мнение о том, что от шоколада можно набрать вес.

Наоборот, этот продукт способствует быстрому и естественному похудению!

Дело в том, что шоколад хорошо снижает аппетит, быстро наполняет органы и ткани необходимым количеством питательных веществ, а излишний жир быстро расщепляет и легко выводит из организма.

Ну, и наконец, шоколад – самый лучший натуральный энергетик и замечательное лекарство от плохого настроения.

Тем, кто заинтересовался его целебными свойствами и намерен ими воспользоваться, стоит иметь в виду, что наибольшую пользу даёт горький шоколад, в котором содержание натуральных какао-бобов больше 50-ти процентов.

И конечно, никогда не стоит забывать о мере!

Только небольшие умеренные дозы любого продукта могут оказывать положительное действие.

Примечание

Шоколад не только является десертом, но, как уже сказано выше, оказывает профилактическое действие в предупреждении многих заболеваний.

Чем выше содержание какао-бобов в сорте шоколада, тем он лучше для здоровья человека.

Какао-бобы богаты антиоксидантами, что позволяет снизить вероятность инсульта и развития сердечно-сосудистых заболеваний. А содержащиеся в какао-бобах микроэлементы (марганец, магний, медь, фосфор, цинк и т .д.) активно участвуют в укреплении костной ткани.

Кстати, именно поэтому маленьким детям дают напиток какао, способствующий полноценному формированию подрастающего организма.